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Ser hombre también es cuidarse

Durante el pasado mes de noviembre se han venido desarrollando a nivel internacional, diferentes actos cuyo objetivo ha sido dotar de mayor visibilidad a la salud específica del género masculino. En nuestra clínica hemos venido atendiendo a varones preocupados por su salud desde hace años y queremos sumarnos, en la medida de nuestras posibilidades, a mejorar la atención de la salud integral del hombre.

Los hombres viven más enfermos y tienen una expectativa de vida más corta que las mujeres. Esto es un hecho constatable. En 1920, las mujeres vivían, en promedio, un año más que los hombres. En la actualidad, esta diferencia supera los cinco años.

Parte del motivo de esta diferencia en cuanto a la salud, se debe a que no nos cuidamos tanto como las mujeres. Los hombres son más propensos a tener conductas poco saludables y están menos dispuestos que las mujeres a adoptar medidas de salud preventiva.

También somos menos proclives a utilizar los servicios de atención médica tanto públicos como privados. En nuestro país no existe formalmente una atención primaria específica de salud del hombre, como si existe de la mujer. El hombre tiene estadísticamente un mayor número de puestos de trabajo considerados de riesgo o peligrosos, sufrimos más accidentes de tráfico, y en general retrasamos las consultas médicas incluso cuando realmente son objetivamente necesarias.

Como resultado, los hombres mueren antes –y su tasa de mortalidad es mayor- debido a enfermedades cardíacas y respiratorias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer o patologías prostáticas.

Más de la mitad de las muertes prematuras entre los hombres pueden prevenirse. Pero es importante conocer factores de riesgo, estar bien informado, recibir una atención integral y saber a qué problemas específicos de nuestro género nos enfrentamos.

Los problemas de la salud del hombre tienen un fuerte impacto en quienes lo rodean y debido a que la mujer vive más que el hombre, ve a su padre, hermanos, hijos y maridos sufrir o morir de forma prematura. Es importante concienciar también a las parejas de forma que acompañen y refuercen la necesidad de que los hombres nos cuidemos más y mejor.

En nuestra clínica estamos dispuestos a cuidar de su salud, ayudarle a reconocer los síntomas, detectar signos de alarma y facilitarle estrategias de prevención y tratamiento prácticos, efectivos y fáciles de seguir.

Dr. E. López Alcina
Urólogo

 

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Patologías prostáticas: cuestiones frecuentes y consejos para prevenirlas

El 15 de septiembre se celebra el Día Europeo de la Salud Prostática con el objetivo de concienciar a todos los ciudadanos sobre la importancia de realizarse revisiones periódicas para prevenir e identificar las enfermedades de la glándula prostática.

El diagnóstico precoz es fundamental para lograr la adecuada calidad de vida. La preocupación por la salud del varón es creciente.

La consulta al urólogo debe ser una cita anual, porque los controles habituales permiten que más del 90% de los problemas de próstata se detecten a tiempo.

Pretendemos informar a la población general, a las autoridades y a los profesionales sanitarios -médicos de familia, geriatras y urólogos- implicados en estas enfermedades, sobre lo importante que es el diagnóstico precoz y el tratamiento para prevenir e identificar las enfermedades de la glándula prostática.

El Dr. López Alcina, especialista en urología y con amplia experiencia en este campo nos orienta en diferentes cuestiones de salud que preocupan al varón

¿Cuáles son las patologías prostáticas más frecuentes en la población masculina?

Fundamentalmente la prostatitis, la hiperplasia benigna o HBP (crecimiento benigno) y el cáncer de próstata.

Las infecciones urinarias son más frecuentes en la población infantil (sobre todo en menores de dos años) y en los mayores de 65 años. La incidencia en el grupo de edad más avanzada, el factor más importante es la obstrucción urinaria producida por el crecimiento prostático (tanto de origen benigno como maligno). La prostatitis aguda es un cuadro infeccioso severo y requiere un diagnóstico y tratamiento precoz.

La HBP suele manifestarse a partir de los 50 años y a esa edad la mitad de la población ya manifiesta algún síntoma relacionado. A los 80 años el 80% de la población masculina tiene HBP.

El cáncer de próstata es el segundo tumor más frecuente en el hombre, pero afortunadamente la mayoría de los pacientes que diagnosticamos en la actualidad tienen tumores poco agresivos y son curables o solo van a requerir una vigilancia a largo plazo.

¿Qué sintomatología presentan?

La infección urinaria puede acompañarse de prostatitis aguda que causa malestar general, fiebre y escozor o incluso dolor al orinar.

La HBP cursa con síntomas relacionados con la dificultad para vaciar (disminución del flujo urinario y vaciado incompleto sobre todo) y síntomas irritativos (frecuencia y urgencia miccional así como necesidad de levantarse por la noche a orinar).

El cáncer de próstata no suele dar síntomas y se aconseja un diagnóstico precoz en pacientes de riesgo.

¿A qué edad suelen presentarse?

En general podríamos decir que las infecciones urinarias y la prostatitis son más frecuentes en la primera mitad de la vida, la HBP en pacientes de edad media y el cáncer de próstata en pacientes mayores (a partir de 65-70 años).

¿Qué tratamientos son los más recomendables para los tratamientos de estas patologías?

Por supuesto que la prostatitis requiere tratamiento antibiótico, si es de origen infeccioso.

La HBP se puede manejar inicialmente con consejos y modificación de estilos de vida en sus primeras etapas, fármacos cuando la sintomatología empeora y cirugía si aparecen complicaciones o la sintomatología es rebelde al tratamiento médico. Las técnicas quirúrgicas actuales permiten tratar de forma poco invasiva a la mayor parte de los pacientes. De unos años a esta parte se han desarrollado nuevas fuentes de energía (laser, resección bipolar…) que hacen que de la cirugía de la HBP sea eficaz y segura.

En el cáncer de próstata la detección y el tratamiento precoces aumentan las perspectivas de curación ya que aunque no hay forma de evitar el cáncer, sí hay manera de prevenir que cause daños mayores por progresión.

¿Qué incidencia tiene el cáncer de próstata en la población española?

Aunque a nivel mundial es el segundo cáncer más diagnosticado en los hombres, en Europa y España es, desde hace unos años, el primero en número de diagnósticos (436.500 en Europa en 2012 y 32.641 en España en 2014).

En el año 2012, España presentó una tasa de incidencia ajustada a la población estándar europea ligeramente inferior a la media europea (103,4 versus 110,8 por 100.000).

¿Qué sintomatología presenta?

Como ya he comentado no suele producir síntomas, si bien es cierto que en sus fases más avanzadas a veces se presentan anemia severa, sangrado al orinar, dolor óseo y obstrucción urinaria.

¿Qué pruebas se realizan para su detección?

Se utilizan diferentes marcadores tumorales (sobre todo el PSA), pruebas de imagen, la biopsia prostática… Cada vez más se torna más importante caracterizar correctamente el tipo de tumor para proponer un manejo o tratamiento adecuado. No todos los pacientes con cáncer de próstata han de ser necesariamente operados o radiados. En un amplio porcentaje de casos se pueden beneficiar de una simple vigilancia y en caso de requerir un tratamiento activo en su mayor parte son curables.

¿Que aconsejaría para la prevención de las patologías prostáticas?

  • Debe estar bien hidratado, beber 1,5- 2 litros de agua al día y orinar con frecuencia. Esto le puede proteger frente a las infecciones y evitará un deterioro de la contracción de la vejiga a largo plazo.
  • Orine de forma relajada y con paciencia. Evite retener orina en exceso pues le será difícil vaciar por completo. Si no puede vaciar en un tiempo, deje pasar unos minutos y acabe de vaciar la vejiga.
  • Evite estar sentado mucho rato pues esto congestiona el área pélvica (en el trabajo, al conducir, en casa…) Camine y relaje la musculatura.
    Mantener relaciones sexuales es conveniente y saludable.
  • Evite el abuso del alcohol, picantes, café, té o bebidas estimulantes, pues son irritantes para la vejiga y la próstata. La dieta mediterránea es probablemente la más saludable.
  • Evite el abuso de deportes como la bicicleta, la moto o el caballo. Siempre que observe dolor o molestia perineal con este tipo de deportes se debe a una excesiva compresión sobre el periné.

Situaciones de stress, determinadas enfermedades o ciertos medicamentos pueden influir en el hábito miccional. Al consultar debe comunicar estas circunstancias al urólogo.

 


Televisión

Patologías urológicas comunes, para Deportes 7

Paco Lloret (Deportes 7, Canal 7 Televalencia) entrevista al Dr. Emilio López Alcina sobre las patologías urológicas más comunes.


Prensa

Entrevista Laser Verde KTP Las Provincias

¿Qué es el Laser Verde KPT? ¿Para qué está indicado? ¿Qué precauciones se deben tomar? ¿Qué ventajas tiene?

Ver entrevista en la web de Las Provincias


Radio

Entrevista Laser Verde KTP para Cadena Cope

Entrevista para el programa “La Mañana de Cope” donde se habla de las ventajas del Láser Verde KTP para tratar la hiperplasia benigna de próstata.


Televisión

Reportaje Laser Verde KTP para Hora de Salut

Reportaje para el programa “Hora de Salut” de Canal 9, donde se exponen las ventajas del Láser Verde KTP